Begivenheder Search and Views Navigation
januar 2020
Karate v/Martin
Trailstars Falster inviterer medlemmer indendørs til fysisk træning krydret med grænsesøgning, humor og fællesskab. Alle kan være med. 😉 Karateinstruktør Martin har lavet et specielt designet program for os, hvor du vil møde grænser for både krop og sjæl. En kanon aften, hvor også latter er velkommen. Alle er på ukendt grund, så tøv ikke kom og vær med! 😀 Martin er en af instruktørene fra Karatecenteret i Nykøbing F. Han har sponsoreret sin aften til Trailstars Falster, fordi han…
Læs mere »februar 2020
Spinning 2 i La Tiff
Trailstars Falster inviterer medlemmer indenfor til kanon aften i samarbejde med La'Tiff. 55 minutters sjov og udfordrende Spinning i La'Tiffs lokaler. Et hold hvor alle kan være med. 😉 Spinninginstruktør Trine Aaen vil føre os gennem et program, hvor du vil møde grænser, få pulsen op 😜 og ned igen 🤣 😄 samt gang i de stive cykleben. 😀 Efter motionen kan vi købe lidt at drikke i Caféen og få tid til hyggen. ☕ Mulighed for omklædning og bad.…
Læs mere »
Tai Chi v/Thomas
Trailstars Falster inviterer medlemmer indendørs til fysisk træning krydret med grænsesøgning, humor og fællesskab. Alle kan være med. 😉 Tai Chi instruktør og Kiropraktor Thomas Christoffersen har lavet et specielt designet program for os, hvor du vil møde grænser, få styr på åndedrættet, udfordre din balance samt få strukket de stive cykleben ud.😀 Thomas kører selv MTB i fritiden og glæder sig til at give os en sjov udfordrende aften med tai chi blandet med yoga, karate og styrke- samt…
Læs mere »Yoga v/Gitte
Trailstars Falster inviterer medlemmer indendørs til fysisk træning krydret med grænsesøgning, humor og fællesskab. Alle kan være med. 😉 Yogainstruktør Gitte Frost Kruse har lavet et specielt designet program til os, hvor du vil være i yoga stillingerne i længere tid og derved give slip på spændinger og muskelaktivitet, få et roligt åndedræt og mærk nærhed og ro i sindet.😀 Et fantastisk suplement til styrke- og kardiotræning! Gitte er YIN YOGA Instruktør 👧 🚴♀️ og hun har sponsoreret sin aften…
Læs mere »Yoga v/Mette
Trailstars Falster inviterer indendørs til fysisk træning krydret med grænsesøgning, humor og fællesskab. Alle kan være med. 😉 Yogainstruktør Mette Sørensen har lavet et specielt designet program for MTB'ere, hvor du vil møde grænser, få styr på åndedrættet, udfordre din balance samt få strukket de stive cykleben ud.😀 Mette er en af vores egne seje MTB piger 👧 🚴♀️ og hun har sponsoreret sin aften til Trailstars Falster, fordi hun dermed kan give noget tilbage til fælleskabet og samtidig støtte…
Læs mere »Vintercup Nakskov (Lienlund)
Afslutning og evaluering efter løbet med kagebord
Læs mere »marts 2020
DGI Sikkerhedskursus
Flere oplysninger kommer senere. 20 pladser
Læs mere »DGI Instruktørkursus (Systofte Grusgrav)
Vi har pt 6 tilmeldinger fra Trailstars Falster. Kunne du tænke dig at deltage, så kontakt os meget gerne. DGI Instruktørkursus
Læs mere »